Huisstofmijt in uw fauteuil: zo houdt u de stoel mijtarm

In bijna elke gestoffeerde fauteuil zitten huisstofmijten. Dat is normaal en zegt niets over hoe schoon u bent. Voor de meeste mensen kan het ook geen kwaad. Heeft u of uw vader of moeder een huisstofmijtallergie, dan is de vaste stoel in de woonkamer wel een plek om goed op te letten. Zo’n stoel gebruikt u elke dag urenlang, er komen huidschilfers in en het is er warm. Hieronder leest u waar de mijten precies zitten, hoe vaak u de stoel schoonmaakt, wat de luchtvochtigheid in huis uitmaakt en wanneer u beter de huisarts belt.

Kort samengevat

• Huisstofmijten leven in de stof en vulling van meubels. De klachten komen vooral door hun uitwerpselen, niet door de mijten zelf.
• Stofzuig een gestoffeerde fauteuil rustig en grondig. Thuisarts adviseert dit minstens elke maand, bij allergie is elke week beter.
• Houd de luchtvochtigheid in huis tussen 40% en 60% en lucht elke dag. Dan krijgen mijten minder kans.
• Afneembare kussens en hoezen wast u, als het label dat toestaat, op 60 graden.
• Houden de klachten aan ondanks deze maatregelen? Maak dan een afspraak met de huisarts.

Inhoudsopgave

• Waarom huisstofmijt zich thuis voelt in een fauteuil
• Welke klachten huisstofmijt kan geven
• Zo maakt u een fauteuil schoon tegen huisstofmijt
• Wat als de bekleding niet afneembaar is?
• Luchtvochtigheid en ventilatie: het werk achter de schermen
• Een nieuwe fauteuil kiezen bij een huisstofmijtallergie
• Zo kijken wij ernaar
• Een fauteuil die bij u past
• Wanneer naar de huisarts?
• Veelgestelde vragen
• Bronnen

Waarom huisstofmijt zich thuis voelt in een fauteuil

Een huisstofmijt is een heel klein spinachtig beestje, met het blote oog niet te zien. Volgens het Maasstad Ziekenhuis leeft de mijt vooral van huidschilfers van mens en dier. Het beestje is ongevaarlijk, behalve als u een huisstofmijtallergie heeft. Het ziekenhuis schrijft ook dat mijten graag zitten in gestoffeerd meubilair en op plekken waar stof blijft liggen. Ze leven het liefst in een donkere, vochtige en stoffige omgeving van ongeveer 25 graden.

Kijk dan eens naar een fauteuil die elke dag wordt gebruikt:

• Voedsel: wie een paar uur in de stoel zit of er een middagdutje doet, laat huidschilfers achter in de stof.
• Warmte: lichaamswarmte en een verwarmde woonkamer houden de zitting en rugleuning op temperatuur.
• Vocht: via adem en huid komt er wat vocht in de bekleding en vulling.
• Beschutting: naden, plooien, de ruimte tussen zitting en armleuning en de vulling van losse kussens zijn plekken waar stof zich ophoopt.

Volgens de kennisbank van KAD gedijen huisstofmijten het best bij 20 tot 30 °C en een relatieve luchtvochtigheid van 60 tot 80%. Ook noemt KAD de stof van meubilair naast matrassen en hoofdkussens als een ideale leefomgeving. Het Wilhelmina Ziekenhuis Assen noemt bankstellen, vloerbedekking en matten ook een favoriete plek.

Welke plekken in de stoel extra aandacht vragen

In een fauteuil hoopt stof zich vooral op in de naden van zitting en rugleuning, tussen het zitkussen en de armleuningen, in de plooien van de bekleding en in een los hoofd- of nekkussen. Bij een relaxstoel of sta-op stoel komt daar de ruimte rond het voetenbankje bij. Daar valt vaak stof in dat u niet direct ziet.

Welke klachten huisstofmijt kan geven

De mijten zelf bijten niet. Het Maasstad Ziekenhuis schrijft dat in de jaren 60 is ontdekt dat de uitwerpselen van de mijt de belangrijkste prikkelende stof in huisstof zijn. Als u op de stoel gaat zitten of een kussen opschudt, dwarrelen die deeltjes op en ademt u ze in.

Volgens Thuisarts kan een allergie voor huisstofmijt deze klachten geven:

• een verstopte neus, snotteren en niezen
• jeuk in de neus en de ogen
• benauwd zijn of piepend ademen
• slijm ophoesten

KAD noemt daarnaast astma en eczeem als mogelijke allergische reacties. DC Klinieken beschrijft dat de klachten vaak vooral 's nachts of 's ochtends optreden en het hele jaar voorkomen. Binnenshuis heeft u er last van, buiten verdwijnen ze vaak snel.

Waarom het in de herfst vaak erger is

Volgens het Rijnstate Ziekenhuis kunnen de klachten het hele jaar optreden, maar nemen ze in het najaar vaak toe doordat het vochtiger is. KAD schrijft dat het aantal mijten aan het einde van de zomer en in de herfst het hoogst is. In de winter is het aantal juist het laagst, omdat het door het stoken droger is in huis. Het najaar is daarom een goed moment om de fauteuil extra grondig aan te pakken.

Merkt u dat uw moeder vooral niest of een verstopte neus krijgt nadat ze een tijdje in haar vaste stoel heeft gezeten? Dan is de stoel een logische plek om te beginnen.

Zo maakt u een fauteuil schoon tegen huisstofmijt

Door goed schoon te maken blijft er minder stof en allergeen in de stoel. Eén ding is wel belangrijk om te weten. Het Beatrix Ziekenhuis (Rivas) legt uit dat stofzuigen stof en allergenen weghaalt, maar dat levende mijten op stoffen meubels zich niet laten opzuigen. Ze houden zich vast aan het textiel. Daarom werkt een combinatie van regelmatig stofzuigen, wassen wat gewassen kan worden en een droog binnenklimaat het best.

Stap voor stap

1. Zet een raam open. Rivas adviseert om de ramen open te houden tijdens het stofzuigen. Opgedwarreld stof kan dan naar buiten.
2. Haal losse kussens van de stoel. Klop ze buiten uit en leg ze apart.
3. Stofzuig langzaam met het meubelmondstuk. Werk van boven naar beneden: rugleuning, armleuningen, zitting en dan de zijkanten. Ziekenhuis Rivierenland adviseert om gestoffeerde meubels langzaam te stofzuigen. Door langzaam te werken neemt de stofzuiger meer stof op.
4. Gebruik het spleetmondstuk voor de naden. Ga tussen zitting en armleuning en langs de rand van het voetenbankje.
5. Neem gladde delen nat af. Armleuningen van hout of kunststof en de bedieningsknoppen maakt u schoon met een vochtige doek. Het Maasstad Ziekenhuis legt uit dat u stof met nat afnemen echt weghaalt, terwijl droog afstoffen het vooral verplaatst.
6. Vervang filter en stofzuigerzak op tijd. Rivas adviseert om dit regelmatig te doen, zodat het stof niet via de uitblaaslucht terug de kamer in gaat.
7. Lucht de kamer daarna nog even. Laat het raam nog een tijdje openstaan.

Een praktische tip van Thuisarts: laat bij voorkeur iemand stofzuigen die zelf niet allergisch is. Doe het op een moment dat de persoon met de allergie niet in de kamer is. Woont uw vader of moeder zelfstandig, dan is dit een klus die een zoon, dochter, buurman of thuiszorgmedewerker makkelijk kan overnemen tijdens een bezoek.

Hoe u de bekleding veilig reinigt zonder de stof te beschadigen, leest u in ons artikel over stof reinigen bij een relaxstoel. Wilt u de stoel ook in de rest van het jaar goed bijhouden? Lees dan onze stappen voor het reinigen van oppervlakken en bekleding.

Hoe vaak doet u wat?

De adviezen van Nederlandse zorgbronnen verschillen een beetje in hoe vaak u iets moet doen. Het schema hieronder zet ze naast elkaar.

Heeft niemand in huis een allergie, dan is maandelijks stofzuigen een goed uitgangspunt. Is er wel een allergie vastgesteld, kies dan voor de vaste fauteuil liever elke week.

Wat als de bekleding niet afneembaar is?

Bij de meeste fauteuils, relaxstoelen en sta-op stoelen zit de bekleding vast. Dat is geen probleem. Grondig stofzuigen en een droog binnenklimaat doen het meeste werk. Voor de losse onderdelen zijn er nog een paar dingen die u kunt doen.

• Afneembare kussens en hoezen: Rivas adviseert om kussens elke maand te wassen op 60 graden, omdat huisstofmijten die temperatuur niet overleven. Kijk eerst op het wasetiket of de stof dat verdraagt.
• Kleine losse delen die niet in de wasmachine kunnen: volgens Rivas kunt u ze een week in de vriezer leggen op -20 graden. Ook die temperatuur overleven mijten niet. Was of spoel het materiaal daarna toch nog uit, want dode mijten en hun uitwerpselen blijven anders gewoon zitten.
• Plaids en dekentjes op de stoel: die vangen veel huidschilfers op. Was ze regelmatig, net als beddengoed, op 60 graden als het etiket dat toestaat.
• Het nekkussen of hoofdkussen: dit ligt direct tegen uw haar en huid. In ons artikel over het nekkussen wassen leest u hoe u het kussen van uw relaxstoel fris houdt.

Gebruik bij het reinigen van vaste bekleding niet te veel water. Stof en vulling die lang vochtig blijven, zijn juist een prettige plek voor mijten. Laat de stoel na een natte behandeling goed drogen in een geluchte kamer voordat u er weer in gaat zitten.

Luchtvochtigheid en ventilatie: het werk achter de schermen

Wie de luchtvochtigheid in huis laag houdt, maakt het mijten in elke fauteuil, bank en matras lastiger. Rivas adviseert een luchtvochtigheid van 40% tot 60% in alle ruimtes. U controleert dat met een hygrometer, een kleine meter die u in de woonkamer neerzet. Volgens Rivas koopt u een hygrometer met min/max-geheugen voor ongeveer 20 euro.

Zo houdt u het binnenklimaat droog:

• Lucht elke dag. Thuisarts adviseert om de ramen bijvoorbeeld 2 keer per dag 10 minuten wijd open te zetten. Houd daarnaast steeds een klein bovenraam of ventilatierooster open.
• Verwarm overdag als het koud en vochtig is. Warme lucht houdt het vocht vast. Als u daarna luchten gaat, gaat dat vocht naar buiten.
• Stook in de nazomer droog. Het Maasstad Ziekenhuis adviseert om in de vochtige, warme maanden augustus, september en oktober het huis droog te stoken. Zet de thermostaat 's nachts maar een paar graden lager dan overdag.
• Pak vochtbronnen aan. Het Rijnstate Ziekenhuis noemt de keuken, de badkamer, een wasdroger of gasfornuis, lekkages en de kruipruimte als grootste vochtbronnen. Zet tijdens het koken en tot 15 minuten daarna de afzuigkap aan, zoals Rivas adviseert.

Staat de fauteuil in een hoek waar weinig lucht komt, of vlak naast een plek waar de was te drogen hangt? Dan helpt het vaak al om de stoel een stukje te verplaatsen.

Een nieuwe fauteuil kiezen bij een huisstofmijtallergie

Is de oude stoel versleten, of wilt u voor een ouder familielid een stoel kopen die ook bij een allergie prettig blijft? Dan is de bekleding een belangrijk punt om op te letten. Ziekenhuis Nij Smellinghe schrijft dat meubels met een glad oppervlak, zoals leer of gelakt hout, de huisstofmijt weinig beschutting geven. Het ziekenhuis raadt bij allergie aan om liever gladde stoelen en banken te kiezen.

Let bij de keuze ook op deze punten:

• Hoe makkelijk is de bekleding schoon te houden? Een stof die u snel kunt stofzuigen en afnemen, houdt u ook echt bij.
• Zijn er losse kussens die u kunt wassen of vervangen? Een los nekkussen kunt u apart verzorgen.
• Past de stoel bij de gebruiker? Iemand die veel uren in de stoel zit, heeft veel aan een goede zithouding, een verstelbare rugleuning en eventueel een sta-op functie. Hoe comfortabeler de stoel, hoe vaker hij wordt gebruikt. Des te meer reden om voor een bekleding te kiezen die u makkelijk schoon houdt.

In ons artikel over allergievriendelijke bekleding zetten we op een rij waar u op let. Twijfelt u tussen een natuurlijke en een kunststof bekleding? Lees dan ook onze vergelijking van wol of synthetische stof.

Zo kijken wij ernaar

Bij Finlandic praten we elke week met mensen die een stoel zoeken voor zichzelf of voor hun vader of moeder. Vaak komt dan de vraag of je met een allergie nog wel een fijne fauteuil kunt hebben. Ons antwoord is ja. Een stoel waar u met plezier in zit, is iets waard. Met een paar vaste gewoontes houdt u hem prettig voor iemand met een gevoelige neus.

Wat we merken: het gaat vaak mis bij het praktische werk. Een zware stoel die je niet makkelijk verschuift, een kussen waarvan niemand weet of het in de wasmachine mag. Daarom vinden we persoonlijk advies zo belangrijk, zowel vóór als na de aankoop. U kunt ons vragen welke bekleding bij uw situatie past en hoe u de stoel het best onderhoudt.

Omdat we onze stoelen bij u thuis afleveren en monteren, leggen we ter plekke uit hoe de stoel werkt. Zo weet u meteen hoe u er goed voor zorgt. Het onderhoud is dan geen gedoe, maar een vast klusje dat er gewoon bij hoort.

Gijsbert

Een fauteuil die bij u past

Zoekt u een nieuwe relaxstoel of sta-op stoel voor uzelf of voor een ouder familielid? In onze collectie relaxstoelen vindt u stoelen die we exclusief online verkopen. Daardoor blijft de prijs laag. Levering en montage aan huis in Nederland en België zijn gratis, en we denken persoonlijk met u mee over de keuze die past bij de gebruiker.

Wilt u de stoel die u al heeft aanvullen? Bekijk dan onze hoofdkussens voor relaxstoelen en de accessoires voor uw stoel.

Wanneer naar de huisarts?

Schoonmaken en een droog binnenklimaat helpen, maar ze lossen niet elke allergie op. Thuisarts adviseert een afspraak bij de huisarts als de allergie veel klachten blijft geven. De huisarts bespreekt met u wat u kunt doen en kijkt of bloedonderzoek nodig is. Vaak helpen medicijnen.

Bel de huisarts in elk geval als u of uw ouder:

• benauwd is of piepend ademt, vooral 's nachts of na het zitten in de woonkamer
• ondanks de maatregelen in huis wekenlang last houdt van een verstopte neus, niezen of jeukende ogen
• door de klachten slecht slaapt of moe wakker wordt
• al medicijnen voor astma of COPD gebruikt en merkt dat de klachten toenemen

Bij ouderen kunnen klachten ook een andere oorzaak hebben. Ga daarom niet zelf aan de slag met medicijnen, maar laat de huisarts uitzoeken waar het vandaan komt.

Voor ernstige klachten is er meer mogelijk. Het Reinier de Graaf Ziekenhuis beschrijft drie vormen van behandeling: allergenen zoveel mogelijk vermijden, klachten onderdrukken met medicijnen en allergeen-specifieke immunotherapie met injecties of smelttabletten. Immunotherapie is volgens het ziekenhuis werkzaam gebleken bij huisstofmijtallergie. Volgens het Farmacotherapeutisch Kompas duurt de behandeling met allergeenextract huisstofmijt 3 tot 5 jaar. Of dit bij u past, beslist u samen met uw huisarts of specialist.

Veelgestelde vragen

Kan ik huisstofmijt in mijn fauteuil zien?

Nee, een huisstofmijt is met het blote oog niet te zien. U merkt ze alleen aan de klachten bij iemand met een allergie. Ga er gewoon van uit dat er in elke gestoffeerde stoel mijten zitten, en houd de stoel daarom regelmatig schoon.

Hoe vaak moet ik een fauteuil stofzuigen tegen huisstofmijt?

Thuisarts adviseert om gestoffeerde meubels minstens elke maand te stofzuigen. Heeft iemand in huis een huisstofmijtallergie, dan adviseert Ziekenhuis Rivierenland om gestoffeerde meubels elke week langzaam te stofzuigen. Zet daarbij een raam open en laat het liefst iemand stofzuigen die zelf niet allergisch is.

Gaan huisstofmijten dood door de fauteuil te wassen?

Op 60 graden overleven huisstofmijten het niet, volgens Rivas. Dat werkt voor afneembare hoezen en kussens die op die temperatuur gewassen mogen worden. Vaste bekleding stofzuigt u grondig, en u houdt de luchtvochtigheid in huis tussen 40% en 60%.

Kan een allergie voor huisstofmijt overgaan?

Veel mensen houden een huisstofmijtallergie lang, maar de klachten kunnen wel minder worden. Dat lukt door minder in contact te komen met de allergenen, door medicijnen of door immunotherapie. Blijven de klachten, bespreek dan met de huisarts welke behandeling bij u past.

Bronnen

Thuisarts: Ik wil iets doen tegen huisstofmijt Maasstad Ziekenhuis: Adviezen bij een huisstofmijtallergie KAD: Huisstofmijt (Dermatophagoides pteronyssinus) Wilhelmina Ziekenhuis Assen: Huisstofmijt allergie DC Klinieken: Huisstofmijtallergie Rijnstate: Adviezen bij huisstofmijtallergie (volwassenen) Rivas Beatrix Ziekenhuis: Saneringsbezoek bij huisstofmijtallergie Ziekenhuis Rivierenland: Saneren bij allergieën Ziekenhuis Nij Smellinghe: Saneren bij huisstofmijtallergie Reinier de Graaf Ziekenhuis: Immunotherapie Farmacotherapeutisch Kompas: allergeenextract huisstofmijt (sublinguaal)

Aanbevelingen

• 7 onmisbare tips onderhoud fauteuil voor senioren
• Stof reinigen relaxstoel: zo pak je het veilig aan
• Wol of synthetische stof voor uw fauteuil: wat kiest u?
• Hoe relaxfauteuil onderhouden voor maximale levensduur